Translate This Page

sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010

SPIRULINA, UM INIBIDOR DO APETITE

     Pessoas que não podem tomar nenhum tipo de remédio para emagrecer, devem optar por produtos naturais como chás, ervas e suplementos. Um desses suplementos, essenciais nas dietas, é a Spirulina.
     Ela serve, entre outras coisas, como inibidor de apetite, pois em contato com a água incha, o que dá a sensação de saciedade. Segundo relatos de quem já usou, ela também é ótima para cabelos, pele e unhas.

O que é a Alga Spirulina?

     A Spirulina é uma alga microscópica azul esverdeada com aspecto de um espiral composta por uma única célula e que torna a luz solar em energia ativa. Uma das primeiras formas de vida concebidas pela natureza, a Spirulina contém bilhões de anos de sabedoria evolutiva no seu DNA e é o fruto da primeira forma de vida fotossintética da Terra.
     A Spirulina é cheia de nutrientes e muito fácil de ser digerida. Comercialmente, a Spirulina está disponível em pó, comprimidos e cápsulas ou adicionadas a alimentos e medicamentos tônicos.Existem várias formas de algas preciosas e nos últimos 40 anos a Spirulina tem vindo a ser a escolhida pelas suas características nutritivas.
     É um alimento poderoso com grande potencial como fonte de alimento completo, medicamento e recurso bioquímico.Muitas pesquisas concentraram-se no cultivo e colheita daquilo a que carinhosamente chamam de “o verde”. Foi descrito como “pro biótico” e “super alimento”.
    
Uma fonte de proteínas

     A Spirulina fornece vitaminas, muitos minerais, aminoácidos essenciais, carboidratos e enzimas. Ela é, pelo menos, 60% proteína de vegetal, a qual é pré digerida pela alga, tornando-a um alimento altamente digerível. Tem mais proteínas do que qualquer outro alimento.
     O seu perfil fora de série também inclui os ácidos gordurosos essenciais, os ácidos gordurosos GLA, lipídeos, os ácidos do núcleo (RNA e DNA), complexo B, vitamina C e E e os químicos vegetais, tais como os carotenóides, clorofila (purificador do sangue) e ficocianina (um pigmento azul).

56 comentários:

celia Regina disse...

estou tomando a spirulina fez um mes não perdi muito peso não, mais ja reduziu um pouco as medidas e até o final do ano espero chegar no meu objetivo de chegar aos 60kgs.

Cê Rocha disse...

Estou tomando spirulina para emagrecer,gostaria de saber como devo tomar para obter exito.Sem mais obrigado. Cê Rocha

viviane disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Simone disse...

Pessoal comecei a tomar a spirulina, porém o remédio manipulado são com outros componentes que estão me ajudando até mesmo a ir regularmente ao banheiro. Se alguém quiser a fórmula eu passo.

Marcia disse...

Li um comentário que a alga verde-azulada, foi pesquisada e tbm serve para minimizar a ação de ELA - Esclerose lateral amiotrófica. Quero saber se tem fundamento essa pesquisa!!

CASA NATURAL disse...

Neurocientistas da Universidade do Sul da Flórida, nos Estados Unidos, descobriram que a Spirulina – algas azuis-verde e rica em nutrientes – pode ser importante para o tratamento de pacientes com Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA).

Os pesquisadores identificaram que a spirulina deu apoio neuroprotetor para os neurônios motores em um modelo de rato com ELA. O suplemento foi administrado para atrasar os sintomas motores e progressão da doença. Segundo a autora do estudo, professora Svitlana Garbuzov-Davis, “A maioria dos tratamentos disponíveis alivia os sintomas, sem alterar a doença subjacente. No entanto, a evidência de estresse oxidativo tem sido associada com a Esclerose Lateral Amiotrófica e, em nossos estudos a nteriores, demonstramos uma diminuição significativa em marcadores de dano oxidativo e inflamação em ratos envelhecidos alimentados com dietas suplementadas com spirulina ou espinafre".

Em dez semanas, foram comparados ratos com ELA que receberam dieta suplementar com spirulina e ratos que não rec eberam a dieta. O resultado evidenciou que os ratos com ELA que consumiram spirulina mostraram uma menor quantidade de marcadores inflamatórios e degeneração dos neurônios motores.

Porém, alguns especialistas fazem uma ressalta e mantém os pés no chão com relação ao estudo. Segundo o biocientista brasileiro, Miguel Mitne Neto, o efeito da spirulina foi observado quando os camundongos foram tratados desde o início da vida, ou seja, quando ainda não eram afetados e que esta situação dificilmente ocorreria nos seres humanos.Por isso ele faz um alerta. “É preciso ter cuidado ao falar de certos experimentos, pois os pacientes podem procurar enlouquecidamente um composto sem haver comprovação de sua eficácia. E, em se tratando de extrato de alga, seria facilmente obtido pelos pacientes. É preciso deixar bem claro que a spirulina não foi comprovada como tratamento, trata-se apenas de uma pesquisa”, concluiu.

Fonte: University of South Florida (USF Saúde)

Joice disse...

Oi simone gostaria que você me enviasse a receita manipulada para mim meu email é joicejoao@gmail.com,desde já agradeço.joice

janaina disse...

Janaina disse...
Oi Simone poderia mandar a receita manipulada para mim..janapolas@hotmail.com...um abraço

Deh.Moentack disse...

Oi Simone se puder me mandar a receita tb. daysemoentack@hotmail.com
Obrigado!!

( comecei a tomar a Spirulina hoje, vamos ver o que vai dar )

fabiana disse...

oi Simone tb quero sua receita se puder me envia
fabiana.tauber@hotmail.com
comecei a tomar spirulina ontem

Ana Lúcia disse...

Oi Simone tb quero sua receita se puder me envie
deliannarelli@hotmail.com

karlinha disse...

oi Simone se puder me enviar eu agradeço, achei interesante!!
email: pequenatigrao@hotmail.com


muito obrigada

mery disse...

Simone, meu nome é Rosemery e gostaria e obter a sua formula, poderia me mandar por favor.desde já obrigada. rosemeryczar26@gmail.com.br

cida melgaço disse...

Ola simone poderia me passar a sua formula por favor .
Obrigada
melgaco_pietrani@hotmail.com

karin disse...

Olá, Simone você poderia me passar a sua fórmula. Obrigado
valeria_mathilde@yahoo.com.br

Nossas vidas disse...

simone me manda por gentileza a receita.grato

Nossas vidas disse...

simone me manda a receita por gentileza.grato(nilton1964@uol.com.br)neste email por favor

Lucélia M. de Sousa disse...

Olá Simone me manda a sua formula por favor grata.(luceliammoraes@r7.com).

Gilda disse...

simone me manda por gentileza a receita.grato
gikadomi@bol.com.br

kelly disse...

Oi Simone, se vc puder fazer o favor me mande a formula kelcris8@hotmail.com muito obrigada

wagner disse...

SIMONE MANDE PARA MIM TAMBEM A RECEITA MANIPULADA...GRATA E NO AGUARDO msalden@bol.com.br

vaninha disse...

eu tbm tomei spirulina , vc faz muito xixi é muito bom emagreci bastante ..

Decorando disse...

Assim como nossos colegas que estão de briga com a balança,Simone cá estou eu esperando sua receita tbem meu e-mail é janesene@hotmail.com

Obrigada

Marcinha disse...

Oi Simone, pode me passar sua formula manipulada,meu email marcinha.roberto@yahoo.com.br
Muito obrigada!!

Jaque disse...

Bom dia!!!
Simone,eu tbm gostaria que você me mandasse esta formula para mim,meu email é:gatinha-jaque@hotmail.com
Um grande abraço e fique com Deus.
Jaque

Katia Gomes disse...

Olá Simone, me envie tbm, katiaagomes@zipmail.com.br , obrigada.

Lili disse...

Simone vc poderia mandar p mim a receita, por favos (li_pinha@yahoo.com.br)Obrigada

anjos disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
anjos disse...

olá simone ,mande a receita por favor.(jak.anjos14@gmail.com)

Klaudynha disse...

Olá, Simone, por favor me mande também a sua receita: claudyaita@hotmail.com
Grata

Ana Cláudia

Rô Fallgater disse...

Olá Simone..mande a receita se puder é claro para ro1306@gmail.com...Obrigado

Bia disse...

Olá Simone tbém gostaria de receber a formula de manipulação se vc puder me enviar, desde já agradeço e fico no aguardo.Meu email : abiail_loureiro@yahoo.com.br

Rosi disse...

OI Simone gostaria muito que se possível vc me mandasse a receita pelo
e-mail:rosilanecg@hotmail.com,desde já agradeço a atenção.

Hello Floguiso disse...

Simone, se puder me paassar a receita agradeço! helove19@yahoo.com.br

Socorro disse...

Boa tarde Simone, fiquei interessada na Formula,da pra vc me enviar,lhe agradeço,beijos. marta.socorro@hotmail.com.

Rose Prado disse...

A espirulina é uma grande aliada para quem deseja perder peso, mas é importante que a ingestão também seja acompanhada de hábitos saudáveis, sem excessos de glutamato monossódico, excesso de carboidrato (pizza, bolos, biscoitos, pães), evitar o açúcar, importantíssimo beber bastante água e também praticar exercícios físicos adequados à sua idade e forma física e também que lhe dê prazer, nada de ficar caminhando triste em uma esteira, esperando a hora de sair dali e se dar uma barra de chocolate como prêmio. Danças, Artes circenses, artes marciais, caminhadas, ginásticas rítmicas, caminhadas, natação, escolha uma atividade que queime calorias e lhe deixe pra cima, feliz! Porque comprimido e dieta milagrosa, não existem, existem auxiliares muito bons, como a espirulina, a quitosana, alguns estudos apontam também para o óleo de coco... Todos auxiliares, somente auxiliares.

angela disse...

OI SIMONE TUDO BEM?
GOSTARIA QUE ME MANDASSE ESTA RECEITA POIS PRECISO MUITO EMAGRECER MEU Angelakardoso2010@hotmmail.com
desde ja agradeço!

Vanessa Baranauskas disse...

Oi Simone, sua receita ta fazendo o maior sucesso, poderia meb mandar tb por favor. Obrigada!
vanessabaranauskas@yahoo.com.br

Carol na Causa Animal disse...

Olá Simone tb gostaria da receita, meu e-mail: caroldinda@gmail.com
Desde já agradeço ! Bjs.

Alessandra Estacio disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
vanessa de paula carneiro de paula disse...

eu quero a formula, tem como vc me passar..
meu email é vdcarneiro@oi.com.br

Gabizinha disse...

Boa tarde...quem quiser tenho formulas.
mande no meu email

delikada18@hotmail.com

monica disse...

Oi simone gostaria que você me enviasse a receita manipulada para mim meu email é monicamurari@hotmail.com ,obrigada.

Keila disse...

Oi Simone, Vc. continua tomando a Spirula? E teve o efeito esperado?
Pode me mandar sua receita?
keilabeck@gmail.com

Fabíola Lemos disse...

oi simone,gostaria muito que você me enviasse a receita manipulada também. meu e-mail é biolalemos@hotmail.com, muito obrigada!! bjsss

Madalena Zilli disse...

Oi Simone!
Tudo bem?
Também gostaria que enviasse a receita manipulada.
Meu e-mail é: madazilli@hotmail.com
Muito obrigada.
Beijos.

aracely disse...

Olá Simone, também gostaria que vc me enviasse a receita.
aracelyveloso@yahoo.com.br

Alessandra Rocha disse...

Ola Simone manda por favor a formula manipulada pra mim por favor meu email é alesrochams@gmail.com

regina oliveira disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
regina oliveira disse...

Desculpe esqueci meu email
reginaoliver222@hotmail.com

regina oliveira disse...

Boa tarde Simone gostaria que me enviasse a receita , somente hoje vi amateira . Agradeço . reginaoliver222@hotmail.com


reginaoliver222@gmail.com

regina oliveira disse...

Boa tarde Simone pode me mandar a receita grata . reginaoliver222@hotmail.com. ja agradeço

regina oliveira disse...

Ola alessandra nao to conseguindo publicar para Simone , se ela te enviou tem como me enviar . grata reginaoliver222@hotmail.com

Anônimo disse...

Simone por favor mande-me a formula ,,,meu e mail é . ... melcarvalhomt@hotmail.com , desde ja te agradeço e nos conta como esta indo na dieta tem emagrecido?

ana xavier disse...

ola simone manda a receita tbem pra mim da spirulina email. aninhaxavier94@gmail.com obg amore

Rita nascimento braga disse...

Comecei a tomar hoje,pode me enviar a receita pra mim por favor
Rnascimentobraga@gmail.com

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...