SAL DE ERVAS

(Para quem tem pressão alta)

Para as pessoas portadoras de hipertensão, esta é uma ótima dica para o tempero de seus pratos, sem que o sal se torne o vilão da estória.

Deve-se utilizar as ervas secas, misturadas ao sal e, de preferência, passar tudo no liqüidificador.

Ingredientes:

• 50 gramas de sal light (50% menos sódio)

• 1 colher de chá de alecrim

• 1 colher de chá de manjericão

• 1 colher de chá de orégano

Propriedades das ervas utilizadas:

• Alecrim – Na pressão alta e estados gripais

• Manjericão – Anti-microbiano e digestivo

• Orégano – Fungicida, antimicótico, candidiase.

Estas outras também são boas de se adicionar:

• Folha de louro – Digestiva

• Pimenta vermelha – Cicatrização estomacal.

• Tomilho – Antigripal, digestivo.

 

Estes produtos estão à venda na  Casa Natural 

Mercado Municipal de São Carlos – Boxes 11 e 80 Tel.:(16) 3372.3446

e podem ser comprados, de qualquer lugar do País, por e-mail: 

casanaturalista@uol.com.br   com entrega pelos correios.